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일소일소일노일노 ( 一笑一少一怒一老 ) 라고 하였습니다.

크게 한번 웃으면 웃몸 일으키기 25 번, 3 분 동안 노를 힘차게 젓는 운동 효과와 맞먹는다고 합니다.

또 15 초 동안 박장 대소를 할 경우 100 m 를 전력으로 질주한 운동 효과가 있고,

1 분 동안 실컷 웃으면 10 분 동안의 에어로빅이나 조깅, 자전거를 타는 것과 같은 효과를 낸다고 합니다.

한번 웃을 때 마다 3 초 정도씩 수명이 늘어난다고 하니 새누리 스마일로 당선되신 분들 정말 축하드립니다.

오늘 1 개월 수명 연장 되신 겁니다.